Вопрос

Здравствуйте. У меня вопрос. «Я пока мало в этом панимать» Что лучше устанавливать(закачивать) плагины через ftp или через админ панель? Я вот устанавливал через админ панель, так — скачивал на компьютер а потом загружал в плагины. И удалял, а теперь у меня остался мусор от плагинов,и я не могу установить плагины которые я раньше удалил. Вобщем они становятся криво. Я так понял лучше плагины не удалять, а лишь деактивировать? И Еще главный вопрос, как почистить движок, может есть кеш или какие еще приемы. Дело в том что мне необходимо поставить один плагин а не получается все становится криво как и я сам. Есть ли кеш или что то в этом роде? Спасибо.
P.S. Простите за объемный, бесвязный вопрос, просто голова кругом.