Выпадающее меню в сайдбаре

Хочу сделать меню в сайдбаре с выпадающими пунктами (меню создаю через админку функция произвольного меню), нашел вот такой скрипт на одном сайте

var $j = jQuery.noConflict();
$j(document).ready(function()
{
	$j('.menu li').hover
	(
        function ()
		{
			//показать подменю
           $j("ul:first", this).slideDown(100);
        },
        function ()
		{
            //скрыть подменю
             $j('ul:first', this).slideUp(100);
        }
	);  

})

Он именно это и делает при наведении мышки на меню, на сколько я понял можно переделать этот скрип чтобы меню становилось выпадающим при клике, все попытки переделать скрипт неудачные. Прошу знающих людей помочь.
Хочу чтобы было меню в сайдаре примерно как тут
То есть нажал и меню вышло, ещё нажал спрталось.