Сайт стал англоязычным

Добрый день, на мою почту, как и на странице настройки сайта неоднократно присылалось сообщение с настойчивой рекомендацией обновить мою версию WordPress до версии 4.3.1. Я нажал «обновить». Результат — все надписи на русском языке на сайте пропали и появились английские слова!!! Таким образом, я получил проблему на пустом месте и не знаю как ее решить. Не нужно мне английской версии! Как можно вернуться к старой версии — откатить назад обновление? Я русский и живу в России и пользователи мои почти все русские — не знают они английских каракулей.