Что-то сбилось в WP

Что-то сбилось в самом ВП: работа в консоле — нормально. Перехожу в Темы-Настройка-что-то меняю/настраиваю. ВП всплывает оповещение «Сессия истекла. Пожалуйста, войдите заново. Вы сможете продолжить работу на этой странице.»
Вход в админку…
Вхожу. Через пол минуты опять Сессия истекла. Пожалуйста, войдите заново. Вы сможете продолжить работу на этой странице.

просто игнорирую и заканчаю настройки, схраняюсь, перехожу к др. пункту панели управлени…

Но. Перехожу на сайт из ПУ — нет способа вернуться в ПУ. Надо писать /wp-admin и дольше — вход.

Что сбилось и как устранить?