Вывод миниатюры

Вывожу миниатюру the_post_thumbnail(). Нужно что бы он выводил картинку которая разрешением 300 на 300 (когда заливаешь на вп файл, он заливается же в нескольких разрешениях). Сейчас картинка выводится максимального разрешения, если к ней просто применить стили то картинка сжимается под блок и выглядит некрасиво(сплюснуто), нужно что бы брало именно миниатюру 300 на 300 пикс. Подскажите как сделать, весь код вот

<div class="left-news">
			<?php if(have_posts()) : while(have_posts()):the_post(); ?>
				<ul class="show-news">
					<li class="mini-news"><?php the_post_thumbnail(); ?></li>
					<li class="link-news"><a href="<?php the_permalink(); ?>"><?php the_title(); ?></a></li>
					<li><?php the_category(); ?></li>
					<li><em><?php the_time('j M Y'); ?></em></li>
				</ul>
			<?php endwhile; ?>
			<?php endif; ?>
		</div>

• Тема изменена 6 лет, 9 месяцев назад пользователем narem.