нет кнопки "добавить тему"

Почти наверняка это WordPress.com. В чем разница — ru.support.wordpress.com/com-vs-org.

да, в этом дело. мне надо поставить ПО с вордпрес.орг чтобы все работало?

Для этого Вам нужно установить свой собственный ВП на хостинг. По ссылке, выше это чётко написано:

Для работы с ПО WordPress вам необходимо установить его на своем сервере или на сервере сторонней компании.

Ну и вот ещё в помощь