нет прав на администрирование сайта

я только вторую неделю в работе над созданием сайта. столкнулся с проблемой создания опросника (ну никак она не устанавливалась ), поэтому мне рекомендовали скачать с яндекса wp social polls. я скачал, установил, активировал. потом попробовал войти на сайт свой, вошел как обычный гость. прав администрирования меня лишили. и теперь я ничего не могу сделать, только наблюдать. что делать?