Ошибка сайт не смог подключиться к WordPress.org

был вирус на сайте я вручную заменила файлы wordpress новой версии папки wp-admin, wp-includes и файлы в корне и удалила файл admin.php где был вирус еще в корне. после этого в редакторе сайта пропали уведомления о необходимости обновить плагины, хотя они старые их надо обновлять, версии старые. как это исправить? чтобы снова видеть уведомления о выходе новых версий в моей ситуации. помогите пожалуйста.

вот что пишет в Здоровье сайта:
WordPress.org недоступенБезопасность

Подключение к серверам WordPress.org используется для проверки новых версий, установки и обновлений WordPress, плагинов и тем.

Ошибка Ваш сайт не смог подключиться к WordPress.org по 66.6.42.251, и вернул ошибку: cURL error 28: Connection timed out after 10001 milliseconds