Подзаголовки (типа H2) в этой статье отсутствуют

Здравия всем добрым людям. У меня ещё один вопрос, касательно процедуры настройки SEO своего сайта. Кто работал с плагином SEO by Yoast, кто оптимизировал саму запись, там появляется раздел: «Анализ страницы», в котором есть определённый список оптимизируемых функций, и разноцветными кружками показано на каком этапе вы находитесь: -зелёный-всё идеально, -жёлтый-почти, -красный-требует особого внимания. И вот тут есть эта строка, которую я указал в теме.
Скажу сразу, тему гуглил, но там решение расписано для людей опытных, для начинающих или не сталкивавшихся, такой ответ не годится.
Кто нормально объяснит, где в записи(статье) добавлять эти h2<, и как выглядит сам код. И не чревато ли это бананом от поисковых систем?
Благодарю.