http://wpnice.ru/speed-up-wordpress/

Отличный пример какие советы нужно отправлять сразу в свалку.
Половину мусора (даже вреда) и реклама.

А вот полезные кино 🙂
http://wordpress.tv/2013/08/19/konstantin-kovshenin-wordpress-site-speed/
http://wordpress.tv/2014/08/25/gennady-kovshenin-profiling-wordpress/
http://wordpress.tv/2015/08/20/konstantin-kovshenin-wordpress-performance-killers/

что-нибудь написанное текстом можно?

Разрешаю 🙂

Фамилия докладчиков, надеюсь, знакомая? Впмаг, есличо. Там где-то и написано не раз было

Это тот редкий случай, когда кино даёт инфы больше, чем тексты.

Это тот не редкий случай, когда лень посмотреть что за «кино»? Или нет возможности? Тогда понятно.

Там нет никакой визуальной информации, кроме нескольких строк кода (для понимания а не копирования/использования) и тп нужных данных, без которых и в «текстах» не о обойтись. Есть голосовая инфа, которая объясняет причины и процессы. Трудно голос воспринимать? Это тоже понятно.

А где написано достоверно и обо всём в одном месте я не знаю. Частично, уже говорил, было на впмаг в нескольких статья. Пользоваться поиском Вы умеете.