Автоматическое обновление страницы

Здравствуйте! Ребята помогите пожалуйста решить проблему, надо сделать автоматическое обновление страницы в блоге с возможностью его отключения (через кнопку на той же странице).

И второе, нет ли какого плагина для совместного редактирования страниц по типу Google Docs?