Критическая нагрузка на CPU

всем добрый день!
Сразу скажу, что я не спец, языками программирования не владею и к тому же я девушка)))

Пришло письмо от хостинга, что в течение 7 дней (уже осталось 4 дня) мне нужно ликвидировать критическую нагрузку или переходить на др. тариф за 8 тыс.
С учетом того, что блог я веду для себя, посещаемость около 200-300 максимум, поэтому тариф, которым я пользуюсь сейчас, стоимостью 1500 р. меня вполне устраивает.

В-общем, посоветуйте, что делать(((

Письмо:«По данным статистики нагрузка на сервер:

Дата, нагрузка на CPU, нагрузка на MySQL
2 декабря osiris 71.42 cp 132
1 декабря osiris 55.9 cp 96
30 ноября osiris 86.3 cp 125
29 ноября osiris 103.04 cp 133
28 ноября osiris 86.85 cp 194
27 ноября osiris 48.68 cp 71
26 ноября osiris 66.26 cp 99
25 ноября osiris 72.91 cp 194
24 ноября osiris 49.08 cp 156
23 ноября osiris 58.94 cp 247
22 ноября osiris 53.03 cp 83
21 ноября osiris 51.35 cp 293
20 ноября osiris 33.65 cp 179
19 ноября osiris 31.58 cp 71
18 ноября osiris 20.24 cp 132
17 ноября osiris 22.55 cp 48
16 ноября osiris 26.23 cp 63
15 ноября osiris 35.35 cp 72
14 ноября osiris 33.89 cp 98
13 ноября osiris 31.23 cp 39
12 ноября osiris 34.92 cp 172
11 ноября osiris 38.92 cp 56
10 ноября osiris 33.97 cp 58
9 ноября osiris 43.99 cp 30
8 ноября osiris 60.5 cp 0
7 ноября osiris 49 cp 41
6 ноября osiris 55.21 cp 78
5 ноября osiris 38.95 cp 67
4 ноября osiris 22.49 cp 18«

через ssh-доступ по запросу top следующие данные:

top — 12:14:12 up 25 days, 17:53, 4 users, load average: 5.58, 4.98, 4.06
Tasks: 6 total, 1 running, 5 sleeping, 0 stopped, 0 zombie
Cpu(s): 42.9%us, 14.7%sy, 0.0%ni, 42.0%id, 0.2%wa, 0.0%hi, 0.2%si, 0.0%st
Mem: 49460908k total, 48558388k used, 902520k free, 2014616k buffers
Swap: 4192956k total, 0k used, 4192956k free, 28810184k cached

PID USER PR NI VIRT RES SHR S %CPU %MEM TIME+ COMMAND
8680 egywife 20 0 17936 1288 996 R 0 0.0 0:00.04 top
7673 egywife 20 0 52800 1560 908 S 0 0.0 0:00.02 sshd
7686 egywife 20 0 17880 1908 1436 S 0 0.0 0:00.02 bash
8202 egywife 20 0 52800 1536 896 S 0 0.0 0:00.00 sshd
8240 egywife 20 0 17880 1828 1392 S 0 0.0 0:00.00 bash
23446 egywife 20 0 17936 1292 996 S 0 0.0 0:00.62 top

Заранее спасибо, если кто поможет дельным советом))