Отредактировать тему WordPress

Есть тема ( сайт — http://zdravoved.net/ ).
Задний фон — серо-чёрный явно не в тему, но в остальном идеально.
2 сайдбара — оба справа.

Вопрос №1 : Как убрать этот серый фон:

1 Вариант — серый цвет заменить на белый — Как ?

2 вариант — растянуть центральное панно (фото) почти до размеров окна — Как ?

может ещё какие варианты возможны…

Вопрос №2: Как разместить один сайдбар (первый) — слева?
(Т.е. текст будет по центру)