Фоновое видио для блока div

Хотелось бы реализовать фоновое видио на сайте WordPress, а точнее фоновое видео для блока div ( с шириной 1400 px, а высотой 700px ) Нашёл несколько плагинов и статей , но в них не говорится что и куда вставлять, а мне бы разъяснить… Может кто может помочь новичку , объясните как реализовать это фоновое видео на WordPress для блока div ?
Для примера нашёл вот такую статью : http://indigo-msk.ru/blog/stati/web-dizajn/fonovoe-video-dlya-sajta
Но в ней не объясняется что куда вставить, тем более для WordPress… Объясните мне пожалуста как это реализовать, для меня это очень важно.