Восстановить посты после удаления

Всем привет!

Ситуация следующая: был на сайте один пользователь-редактор. Но так как сайт редактирует несколько человек, было решено создать несколько пользователей-редакторов для каждого из них, а старого удалить. По незнанию столкнулся с тем, что посты и загруженные медиафайлы этого пользователя тоже удаляются. А это несколько месяцев работы, куча контента = грустно. К счастью, у меня есть слепок сайта и базы данных на определённый момент времени (думаю, около 80% контента удастся восстановить). Но вот что с этим делать? Каким образом извлечь данные? Если что, у меня есть возможность (и опыт) поставить этот слепок сайта на виртуальный локальный сервер. Какие инструменты для импорта и экспорта данных я могу использовать? Что делать с тем, что пользователя теперь не существует? Ведь после переноса данных у этих постов и файлов должен быть автор. Надо предварительно создать редактора с тем же именем? А может вообще есть какие-то красивые способы? А может эти файлы и вовсе не удалены?