завис комп при регистрации пресса

закачал пресс на сайт в паблик штмл, потом проделал всё с базой , потом заходить на свой блог через пресс мне пароль выдали … тут глюканул комп и всё пропало , теперь до сих пор не могу войти в админскую зону, пароль новый на почту не высылается , что делать , помогите , ГУРУ!!!
Памагитееееееееее!!!!….