Как импортировать пользователей из xls ?

Коллеги, подскажите проверенный метод заливки клиентов в ВордПресс из файла Эксель !
Погуглил, выдает один модуль, но отзывы о нем негативные, мол автоматом отправляет письма пользователям. По этому решил вас спросить!

Спасибо!

Около 30 000 пользователей, можно порциями загрузить, а не за раз. Файл обычный эксель.