медленный запрос БД

здравствуйте
в медленных логах БД вылазит вот что:

# Query_time: 10.921852  Lock_time: 0.000066 Rows_sent: 5  Rows_examined: 212909
SET timestamp=1463742262;
SELECT
	            DISTINCT p.ID,
	            p.post_title,
	            p.post_content,
	            p.post_author,
	            p.post_date,
	            m.meta_value        as post_hits,
	            p.comment_count     as post_comments_count
            FROM
	            wp_posts p
            JOIN
                wp_postmeta m ON ( p.ID = m.post_id )
            WHERE
	            p.post_date_gmt < '2016-05-20 11:04:11'
                    AND
                    p.post_date_gmt >= '2016-05-19 11:04:11'
            AND
            p.post_status = 'publish'
            AND
            m.meta_key = 'hits'
                        AND
                        p.post_type = 'post'
            ORDER BY ( m.meta_value + 0 ) DESC,p.post_date_gmt DESC
            LIMIT
                5;

Скажите, что это такое и как это можно устранить?