Не обновляются плагины и темы

Всем привет!

Недавно в админке появились уведомления о наличии обновлений для плагинов и темы.
Но при попытке обновления возникает одна и та же ошибка:
Обновление плагина WooCommerce Blocks (1/1)

Скачивание обновления из https://downloads.wordpress.org/plugin/woo-gutenberg-products-block.2.5.15.zip…
Извлечение обновления…
Установка свежей версии…
Обновление плагина не удалось.
При обновлении WooCommerce Blocks произошла ошибка: Архив не удалось установить. Архив не содержит файлов.

С темой примерно такая же история:

Обновление темы Astra (1/1)
Скачивание обновления из https://downloads.wordpress.org/theme/astra.2.3.5.zip…
При обновлении Astra произошла ошибка: Загрузка не удалась. Контрольная сумма файла (d41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e) не соответствует ожидаемому значению (8ffcac05328a7db491c78312a82e1860).

Wordpress недавно обновился до 5.4
WooCommerce 4.0.1

Есть идеи, что с этим можно поделать?