После переноса сайта, работает половина баз, как востановить всё

WordPress 5.2.3 с темой оформления enigma. Вчера 29.09.2019 переносил сайт на новый хостинг (с бесплатного на бесплатный, это по поводу отсутствия помощи от хоста) После переноса открылась и хорошо работает половина сайта. нет в медиа файлах половины фоток, и работают все страницы до любых изменений, до 2015 года, самая свежая запись от 08.12.2015. Тоесть все записи и медиа и изменения записей с 2015 по вчера исчезли- (не перенеслись не скачались), кроме темы тему я менял год назад, всё работает. скачивал базу 2мя спобами через public_html -в менеджере и через бекап в хосте. Скл таблицы вытаскивал из бекапа. Скачивая скл таблицы через phpMyAdmin загружается 2 только метра, вместо 7 метров вытащенных бекапом и при установки в phpMyAdmin эти 2 метра(экспортированные через phpMyAdmin) дают ошибку. Таблицы базы данных устанвлены из бекапа. Что мне делать почему сайт потерял 4 года работы как востановить.

Страница, с которой нужна помощь: [войдите, чтобы увидеть ссылку]