Статичное меню+хеадер+футер — но блог что бы шевелился

буквально неделю как узнал о вордпрес. помидорами не швыряйтесь. учусь семи мильными шагами.
Интересует: для инет магазина
1. Шапка по ширине всей страницы статичная.
2. Меню слева (от шапки до подвала) статичное.
3. Подвал (по ширине) статичный.
4. Содержимое основного текста как во фрейме двигается верх вниз внутри своего фрейма.
0. =) еще «бы» кросплатформенность что бы не затупила — т.е. нормально отображалось как на телефоне так и с планшетами.

Просьба тыкнуть пальцем куда смотреть — ибо гугл не распознает ход моих мыслей о_О