Хочу сделать перевод темы

Если хотите сделать полный перевод темы, то можете просто добавить строки на https://translate.wordpress.org/projects/wp-themes/uniform/ru/default и после достижения 95% — сможете получить перевод автоматически в разделе Обновления админ-панели.

Как перевести плагин или тему из каталога WordPress

(Можете после окончания перевода оставить сообщение в этой теме для ускорения процесса одобрения переведенных строк)

в ручную пробовал и плагином сделал файлы:
тема-ru_RU.po тема-ru_RU.mo закинул в папку
promecologia.ru/wp-content/languages/themes/

Файл должен называться uniform-ru_RU.mo. Можете его экспортировать с сайта translate.wordpress.org и загрузить на сайт.

хм, не знал.

«The text domain must match the slug of the plugin. If your plugin is hosted on wordpress.org it must be the slug of your plugin URL (wordpress.org/plugins/<slug>).»

Home

и да — есть множество плагинов, которые этому правилу не следуют.

Да и для них поэтому недоступен перевод на https://translate.wordpress.org/ .
С темами проверки, вероятно, жестче, не встречал чтобы расходились text domain и slug.