batsev

Все спасибо тема закрыта.
Проблема была не в плагине, а в настройках Mysql сайта, по ссылкам удаленный сайт переходил на локальный и поэтому почту не принимал.
Да, я правильно понимаю, что на локальном сервере этот плагин работать не будет?

Спасибо, конечно, но первое, что я посмотрел это доки.
Это прописывает плагин по умолчанию: Sparrow-site <wordpress@macintosh>
Это рекомендуют доки:
В случае
Invalid mailbox syntax is used.
Рекомендации…
A mailbox is typically an email address. The following is an example of a valid mailbox:

john@example.com
Another mailbox format consists of a name and email address surrounded by < and >, like this:

John Smith <john@example.com>
Я вписывал свое имя и свою почту,
Затем вариант с wordpress@мойДомен.ru тд и тп

Вот именно это я и вписываю:
[your-name] <wordpress@yourdomain.ru>
По рекомендациям…
Я также вписывал еще десяток различных комбинаций до того, как сюда написал.