Видимо делаю что то не так и ли не в той последовательности…
Отключил сайт на хостинге, сделал копию, переименовал каталоги wp-admin, wp-includes, wp-content, удалил файлы вне каталогов, скачал новую версию, распаковал и залилил через ftp эти каталоги и файлы вне каталогов. из архива вернул wp-config.php, .htaccess
включил сайт на хостинге.
сайт не работает, через http://yaroblsbbg.ru/panel/download-history/ — зайти не могу. наверное так и должно быть.
http://yaroblsbbg.ru/wp-admin не открывается. Т.е. не 403 ошибка а вообще не открывается.
вернул пока все назад.